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孕妇吃红豆汤可缓解水肿症状。
红豆汤富含钾离子。孕妇食用后,有助于排除体内钠离子,达到消除水肿的效果。此外,红豆皮含有皂角苷,也有很强的利尿作用,可以消除水肿,有效缓解孕妇水肿。
除了消除水肿,孕妇吃红豆汤还有以下好处:
养心补血
孕妇喝红豆汤可以养心补血。红豆能清心火,还能补血。其粗纤维物质丰富,临床上有助于降血脂、降血压、改善心脏活动。同时富含铁,有补血、活血、增加体力的作用。
健脾益胃
红豆含有较多的皂甙,能刺激肠道蠕动,促进其消化吸收。红豆还含有丰富的膳食纤维,能有效刺激肠道蠕动,有效预防和改善便秘,促进排便顺畅。孕妇喝红豆汤可以预防便秘。
清热解毒