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香椿头是属于极度甘旨的食品，尤其是到了春季可以说是吃香椿头的最好时间段，口感照旧挺不错的，受欢迎的水平还高。不足挂齿甘旨的食品，并非每个人皆能吃，那末坐月子能不能吃香椿头呢？

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坐月子时期是可以恰当吃点香椿头的，由于正在香椿头内里含有充足的蛋白质，跟别的蔬菜比照起来要高良多。别的它还会挥收回一种香椿素的物质，可以更好到达开胃的结果，还能增进本身的食欲。就正在月子时期产妇须要填补大批的养分，假如没有胃口，可以恰当吃点香椿头改进下。

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不外正在月子时期，妊妇想要吃香椿头仍是须要注意下的。便是这类食品不可以跟植物内脏混淆正在一起吃，最主要是香椿里面的维生素C丰厚，然而正在植物内脏里面的铁等身分，会把维生素C为氧化掉，使得没法发挥出更好的营养价值。

因为香椿头是属于发物，关于自己得了慢性疾病的产妇最好没有要吃，免得加重本身的病情。并且这类没有可以寄存很长的工夫，最好是以新奇为主，没有可以吃隔天的香椿头。假如安排工夫比较长，就会招致里面的亚硝酸含量上升。